ドクターセルフチェックしてきました♡
先日、日本免疫研究会の理事とご縁が繋がって
ドクターセルフチェックをしてもらうことに😊
ドクターセルフチェック（体内年齢チェック）は
問診データと測定データから解析、判定。
測定するのは深部体温、肌保湿度、血管年齢、
血圧・血流タイプ、体組成の５つの測定。
採血などはなくて至って簡単なものでした。
ここからどうやって判定結果的が出るのかしら？
なんて思ってたんですけど、
臨床医学博士が20年取り組んできた
予防医療の経験とノウハウを人口頭脳化して
適切な判定と解答が出るんですって。
体内環境の総合判定、
現在の測定値と3年後の予測値等々
事細かく今の自分の状態が数値化されていて、
分かりやすいし、楽しかったです♪
気になる体内年齢は42歳。
実年齢と一緒でガッカリでしたが、
実年齢をキープ出来てれば、
かなり良いらしいです(笑)
体内環境の総合判定は大きく分けて6つ
①体型崩壊指数（肥満度）
体型崩壊ってネーミングが怖い((( ；ﾟДﾟ)))
②血行障害指数（細胞への酸素・栄養運搬障害）
③疲労指数（細胞でのエネルギー産生障害）
④老化指数（細胞、血管、遺伝子のさびつき）
⑤肌年齢指数（肌のハリ・しっとり度）
⑥メタボリック指数（内蔵肥満度・血管危険度）
それぞれの項目が100点満点で合格ラインは60％
ほぼ60％以上だったのですが、
カウンセリングの先生にも驚かれたのは
肌年齢指数ではなく、老化指数(笑)
心と身体の酸化、抗酸化レベルが
わかるそうなのですが、
なんと90％でした。
心の状態が抜群に良いみたいで、
これにはカウンセリングの先生も本当に驚かれ
さすがストレスケアの先生と
お褒めの言葉を頂きました❤
と言うわけでドクターのお墨付き？
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